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揭秘提高性爱质量的七个好习惯

发布时间:2020-03-04 17:57:34 阅读: 来源:大鹏卡槽厂家

揭秘提高性爱质量的七个好习惯

揭秘提高性爱质量的七个好习惯

很多好的性爱质量都是因为性爱伴侣双方好习惯作成的,但是能得到这样好喜习惯的性爱的人却是十分的少,让很多人在性爱的时候缺少了各种性爱的乐趣,也不能提高自己性爱的质量。根据美国斯坦福大学一项涉及多个国家的研究发现,近35%的女性和15%的男性缺乏经常性爱的欲望,感受不到性快感。其实,通过改善一些生活习惯,就能让情况有所改变,以下是伴侣为提升快感应共同改进的地方。

1、夫妻约会夜

夫妻约会有助于重燃浪漫激情。这种约会不见得是极度浪漫之夜,夫妻一起看场电影、一起单独外出就餐都有助于找回初恋的感觉。

2、换避孕方式

激素变化是影响性欲的一大主因,一些口服避孕药会降低人体雄激素分泌量,进而降低性欲。有些口服避孕药还会导致性交疼痛。即使不避孕,也应该注意激素变化情况,以帮助改善性欲。但是如果你认为避孕药会有副作用的话,建议你还是使用避孕套比较安全,更加的舒适。杜蕾斯持久性避孕套激发男人的性爱欲望,增加性爱的满足度,激起更多的性爱高潮,让性爱伴侣双方都感受到了性爱的满足感。

3、检查药物

如果感觉性欲降低,最好检查一下正在服用的药物。除了避孕药之外,降压药、胃食管反流病(GERD)药物、抗焦虑和抑郁药物等也是常见性欲杀手。如果发现某种药物影响性欲,不妨与医生商量更换其他副作用较小的药物。

4、分担家务活

如果夫妻二人白天工作都很繁忙,下班后将孩子接回家,又是一大堆家务活,一天下来,夫妻亲密就往往被抛之脑后,或者力不从心。如果夫妻二人能平分家务活,那么既可避免夫妻一方家务过重,又能增进夫妻亲密度,提升夫妻性生活。

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