情不自己的己是什么意思

情不自己这个词，一般是用来描述一个人在感情上失控、无法自拔的状态。它可以指一个人对某个人或某种情感产生了强烈的依赖或痴迷，无法自拔地投入其中。

当一个人陷入情不自己的状态时，他可能会完全沉浸在自己的感受中，对外部世界变得麻木或漠不关心。他往往会为了追求自己的感情目标而不顾一切，可能会付出很多努力，甚至牺牲自己的利益或价值观。

在情不自己的状态中，一个人往往会失去理智，不再能够客观地评估自己的行为和决策。他可能会为了满足自己的情感需求而忽视其他重要的事情，包括工作、学业、家庭和朋友关系等。他可能会放弃自己的追求，将重心全部放在对方身上，而忽略了自己的需求和长远利益。

情不自己的状态往往是一种病态的心理状态，因为它使人陷入一种无法控制和平衡的情感中。这种状态会给人带来很大的困扰和痛苦，甚至会影响到个人的心理健康和生活质量。因此，在发现自己陷入情不自己的状态时，及时寻求心理咨询和帮助是非常重要的。

对于那些身处情不自己的人来说，他们需要重新审视和调整自己的情感观念和价值观，寻找到更平衡和健康的情感状态。这可能需要一段时间和努力，但是通过逐步调整自己的行为和思维模式，建立起良好的自我意识和情感管理能力，是可以摆脱情不自己的状态的。

总之，情不自己是一种描述一个人在感情上失控、无法自拔的状态。它可以对个人的心理健康和生活产生负面影响，因此需要及时寻求心理咨询和帮助，寻找平衡和健康的情感状态。