去看产妇买什么水果好

产妇产后需要补充足够的营养，水果是一个很好的选择。以下是一些适合产妇食用的水果：

1. 橙子：橙子富含维生素C和叶酸，能够增强免疫力，促进伤口愈合，预防贫血。

2. 苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于消化和排毒，还能增强心脏功能。

3. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和叶酸，有助于调节免疫系统，减少疾病的发生，增加抵抗力。

4. 葡萄：葡萄含有丰富的抗氧化物和维生素C，能够预防感染和炎症，对产妇的健康非常有益。

5. 香蕉：香蕉含有丰富的钾、维生素C和膳食纤维，有助于维持体内的电解质平衡，促进肠道健康。

6. 梨：梨含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于消除便秘问题，保持消化系统的正常运作。

7. 草莓：草莓富含抗氧化物和维生素C，可以改善皮肤的质量，减少伤口愈合的时间。

8. 苦瓜：苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素，有助于减轻产后便秘的问题，还可以调节血糖水平。

9. 樱桃：樱桃含有丰富的维生素C和抗氧化物，能够减少炎症，增强免疫力，帮助产妇恢复体力。

10. 西瓜：西瓜含有大量的水分和维生素C，能够保持产妇体内的水分平衡，预防脱水问题。

总之，产妇在选择水果时应该多样化，并根据自身的口味偏好和身体状况来确定。除了上述提到的水果，其他新鲜的水果也都是很好的选择。但需注意产妇对某种水果是否过敏或不适应，请在咨询医生或专业人士建议后食用。此外，建议产妇选择新鲜、无农药残留的水果，以最大程度地获得营养价值，保证产妇及婴儿的健康。